2026年铁人三项世锦赛科纳站男子精英组跑步段配速与补给策略解析

科纳的跑步段不是一场普通马拉松，而是游泳与自行车消耗之后的42.2公里结算。本文从赛道条件、配速结构、补给量化与风险控制四个角度，分析2026年男子精英组在跑步段的可能解法。...